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サントリー　「diet's（ダイエッツ）」でモニターをさせて頂いていた、15食分が終了しました モニター期間中は、毎日の食事画像をダイエッツ・コンシェルジュで公開したり、 一日の摂取カロリーの計算や、体重/体脂肪の記録など、 それから、ダイエット日記を（サイトで）つけたりしていました 以前ののdiet'sモニター日記はコチラへ↓↓ 12/17恒例・年末太りに？！〜diet'sモニター中〜 12/18結構、満腹感あります〜diet'sモニター中〜 昨日の食事メニューは・・（朝）diet's抹茶味で・・・ （昼）昨日から煮込んだ「おでん」 （夜）年越しおろし蕎麦＆サキドリおせち こんなふうに、公開していくのが良い刺激になったのか・・ 約2週間続けた終了後の結果は・・ 体重　−２�s ウエスト　−２cm ヒップ　−３ｃｍ その他（太もも/ふくらはぎ等）全て−１ｃｍくらい 15日間。一日一食、私は朝食をdiet'sに置き換えて、昼と夜は普通の食事を摂りました diet'sも続けられる美味しいシェイクだったし、ストイックな食生活もしていなかったし、 おやつをチョットは我慢しましたが、ストレスなく過ごす事ができました ダイエッツ・コンシェルジュでの皆さんとの交流もとても力になり、最後まで楽しくダイエットする事ができました参加させて頂いてとてもよかったです

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